Banca de QUALIFICAÇÃO: HIGO FARADAY PARAISO LEAO

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: HIGO FARADAY PARAISO LEAO
DATA : 08/08/2025
LOCAL: PPGEF Sala 1 - 14:00
TÍTULO:

EFEITOS DE UMA INTERVENCAO DE SURFETERAPIA SOBRE A SAUDE FISICA E MENTAL DE ADULTOS COM SINTOMAS DE ANSIEDADE E DEPRESSAO: UM ENSAIO CLINICO RANDOMIZADO.

PALAVRAS-CHAVES:

Saúde mental; mindfulness; letramento corporal; qualidade de vida; aptidão física;

PÁGINAS: 35
RESUMO:

A ansiedade e a depressão figuram entre os principais transtornos mentais no mundo, afetando milhões de pessoas e gerando impactos significativos na saúde pública e na economia global. Embora tratamentos convencionais como psicoterapia e farmacoterapia sejam amplamente utilizados, apresentam limitações quanto à taxa de resposta e remissão. Nesse contexto, cresce o interesse por abordagens integrativas que combinem intervenções baseadas em exercício físico, práticas de atenção plena (mindfulness) e exposição à natureza — como os chamados green e blue exercises. O surfe, por sua natureza dinâmica e imersiva, tem sido explorado como estratégia terapêutica emergente. No entanto, faltam evidências robustas provenientes de ensaios clínicos controlados e randomizados que avaliem sua eficácia, especialmente quando associado ao mindfulness e ao letramento corporal. Este projeto propõe avaliar os efeitos de uma intervenção de surfeterapia (ST), composta por letramento corporal de surfe (LS) e práticas estruturadas de mindfulness, sobre desfechos de saúde física e mental em adultos com sintomas de ansiedade e depressão. Trata-se de um ensaio clínico randomizado, com alocação paralela em dois grupos: grupo controle (LS) e grupo intervenção (LS + mindfulness), conduzido por cinco semanas. Quarenta participantes adultos, com sintomas clínicos de ansiedade e depressão, foram recrutados por meio de triagem online e alocados aleatoriamente. A intervenção incluiu 21 sessões de treinamento, sendo 18 em quadra poliesportiva e piscina e 3 na praia, contemplando circuitos de prática de surfe e sessões de mindfulness conduzidas por instrutor certificado. As avaliações foram realizadas no pré e pós-intervenção, com instrumentos validados para mensurar sintomas de depressão (BDI-II), ansiedade (BAI), qualidade de vida (WHOQOL), atividade física (IPAQ), aptidão física (força e equilíbrio), competência em surfe (SAFS) e atenção plena (MAAS, FFMQ, SMS-PA). A análise estatística planejada incluiu ANOVA de medidas repetidas (two-way), com abordagem de intenção de tratar, nível de significância de p<0,05 e cálculo do tamanho de efeito (ηp²). Este estudo propõe uma abordagem inovadora ao integrar o surfe, o mindfulness e o letramento corporal como potencial estratégia adjuvante para a promoção da saúde mental. Embora os resultados ainda não estejam disponíveis, a estrutura metodológica rigorosa e o delineamento experimental controlado representam uma importante contribuição ao campo das terapias baseadas em estilo de vida ativo e contato com a natureza.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1999436 - TONY MEIRELES DOS SANTOS
Externo ao Programa - 3407126 - LUCAS EDUARDO RODRIGUES DOS SANTOS - UFPEExterno à Instituição - ERICK FRANCISCO QUINTAS CONDE - UFF