Banca de QUALIFICAÇÃO: ERONIVALDO FERNANDO DANTAS PIMENTEL

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: ERONIVALDO FERNANDO DANTAS PIMENTEL
DATA : 24/07/2025
LOCAL: PPGEF
TÍTULO:

FEITO DA INTERRUPCAO E RETOMADA DE UM PROGRAMA DE GINASTICA FUNCIONAL NA APTIDAO FISICA DE IDOSAS PARTICIPANTES DO PROJETO DE EXTENSAO VIDA ATIVA DA UFPE

PALAVRAS-CHAVES:

Envelhecimento ativo, força muscular, equilíbrio, prevenção de quedas, qualidade de vida

PÁGINAS: 27
RESUMO:

A prática regular de atividade física é amplamente reconhecida como essencial para a promoção da saúde e qualidade de vida de mulheres idosas. Evidências acumuladas demonstram que programas estruturados de exercícios físicos contribuem significativamente para o aprimoramento da aptidão funcional, prevenção de quedas, redução da dor e controle de doenças crônicas como osteoporose, diabetes e condições cardiovasculares. O treinamento funcional destaca-se como uma alternativa eficaz e segura, por utilizar movimentos integrados e adaptáveis, de baixo custo, e com foco nas capacidades físicas necessárias às atividades diárias. Apesar de sua crescente aplicação em ambientes comunitários e acadêmicos, ainda há lacunas quanto à eficácia de programas implementados em contextos de extensão universitária, especialmente diante de interrupções típicas do calendário acadêmico, como períodos de recesso. Este estudo tem como objetivo geral verificar o efeito de um programa de ginástica funcional com duração de 16 semanas na aptidão física de mulheres idosas participantes do Projeto de Extensão Vida Ativa, conduzido pelo Departamento de Educação Física da Universidade Federal de Pernambuco (DEF-UFPE). Os objetivos específicos incluem: (1) descrever as características sociodemográficas e antropométricas das participantes; (2) avaliar os componentes da aptidão física antes, durante e após a intervenção; (3) comparar os resultados segundo variáveis sociodemográficas; e (4) analisar os efeitos do programa sobre força de membros inferiores, agilidade e equilíbrio. Trata-se de um estudo quase-experimental com três momentos de avaliação: pré-intervenção (Q1), após oito semanas de treinamento (Q2) e após recesso seguido de nova intervenção de oito semanas (Q3). A amostra será composta por 40 mulheres com 60 anos ou mais, selecionadas por conveniência entre as inscritas no programa de ginástica funcional do projeto. As sessões ocorrerão duas vezes por semana, com exercícios de peso corporal voltados ao fortalecimento muscular, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, divididos em aquecimento, treino principal e finalização com atividades de relaxamento como Tai Chi Chuan ou dança. A avaliação da aptidão física será realizada com a bateria Senior Fitness Test (SFT), composta por seis testes que mensuram força muscular, flexibilidade, resistência cardiorrespiratória, agilidade e equilíbrio dinâmico. Os dados serão analisados por meio de ANOVA One-Way para medidas repetidas, com significância estatística de p < 0,05, utilizando o software JASP. O estudo utilizará exclusivamente dados secundários provenientes de registros administrativos do projeto de extensão, já anonimizados, e portanto está dispensado de apreciação pelo Comitê de Ética em Pesquisa, conforme a Resolução CNS 510/2016. Espera-se que os resultados contribuam para o fortalecimento de programas de extensão como ferramentas eficazes de promoção do envelhecimento ativo, oferecendo evidências aplicáveis à formulação de políticas públicas voltadas à saúde de idosas, bem como à qualificação de práticas em Educação Física voltadas a populações específicas.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1999436 - TONY MEIRELES DOS SANTOS
Interno - 1960661 - ANDRE DOS SANTOS COSTA
Externo ao Programa - 3407126 - LUCAS EDUARDO RODRIGUES DOS SANTOS - UFPE