Banca de DEFESA: WILLEMAX DOS SANTOS GOMES

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE : WILLEMAX DOS SANTOS GOMES
DATA : 26/08/2022
HORA: 10:00
LOCAL: OnLine
TÍTULO:

EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE NITRATO DE SÓDIO SOBRE A POTÊNCIA E FADIGA NEUROMUSCULAR NO EXERCÍCIO AGACHAMENTO EM INDIVÍDUOS TREINADOS

PALAVRAS-CHAVES:

Nitrato. Suplementação. Potência. Fadiga Neuromuscular.

PÁGINAS: 74
RESUMO:

O objetivo do presente trabalho foi investigar os efeitos da suplementação aguda de nitrato de sódio (NaNO3-) na fadiga neuromuscular e desempenho da força, potência (POT) e velocidade propulsiva média (VPM) durante uma sessão de treinamento de força utilizando o exercício agachamento. Nove indivíduos do sexo masculino (Idade: 25 ± 3,23 anos; Massa Corporal: 81,9 ± 12,19 kg; 1RM: 124 ± 18,3 kg; Força Relativa: 1,5 ± 0,15 kg/massa corporal) foram recrutados. Para este estudo foi utilizado um desenho crossover, randomizado e duplo cego. Os participantes foram suplementados com cápsulas de NaNO3- (NIT: 8,5mg/kg) ou placebo (PLA: 8,5mg/kg de glicose) durante 3 dias e a última cápsula consumida 2 horas antes do exercício. Antes e após cada ensaio experimental, os sujeitos realizaram 3 saltos vertical contra movimento (SVCM), 1 série de 3 repetições de agachamento a 40% de 1 repetição máxima (1RM) e 1 série de 3 repetições de agachamento a 90% de 1RM na máxima intenção possível na velocidade concêntrica. A altura média dos saltos foi registrada e a VPM e POT gerada em cada repetição foram medidas usando um encoder linear. Em seguida, os participantes realizaram 3 séries de 12 repetições a 70% de 1RM separados por 3 minutos de descanso entre as séries. A altura do SVCM, a POT, a VPM, o percentual da perda de velocidade (%PVel) nos momentos pré e pós a 40 e 90% de 1RM, bem como durante as séries do protocolo de treinamento utilizando 70% de 1RM no agachamento foram analisadas. Na comparação do SVCM a análise utilizando o Modelo Misto não demonstrou efeito no grupo (F = 3.320, p = 0.068) e na interação (F = 0.136, p = 0,712), apenas no momento (F = 4.157, p = 0.041). No %PVel a 40% de 1RM foi encontrado efeito na interação (grupo x momento) (F = 9.896, p = 0,005). A análise do post-hoc indicou que houve um aumento na perda da VPM a 40% de 1RM no grupo PLA (Pré = 7,6% vs. Pós = 14,0%; p=0,007), enquanto uma manutenção foi observada no grupo NIT (Pré = 10,3% vs. Pós = 8,3%; p=0,760). Além disso, foram observados maiores valores médios de perda da VPM a 40% de 1RM no pós-exercício no grupo PLA versus NIT (14,0% vs. 8,3%; p=0,043). No %PVel a 90% de 1RM não foram observadas modificações estatisticamente significantes na interação (F = 0.433, p = 0,517). Na análise do %PVel a 70% de 1RM durante as 3 séries do exercício agachamento não foram observadas modificações estatisticamente significantes (F = 1.072, p = 0,355). Na VPM a 40% de 1RM foram observadas modificações estatisticamente significantes no momento (F = 7,976, p = 0,018). A análise de post-hoc indicou que houve uma redução da VPM a 40% de 1RM no grupo PLA (Pré = 0,98 m/s vs. Pós = 0,91 m/s; p=0,037), enquanto uma manutenção na VPM a 40% de 1RM foi observada no grupo NIT (Pré = 0,96 m/s vs. Pós = 0,91 m/s; p=0,114). NA VPM a 90% de 1RM não foram observadas modificações estatisticamente significantes (p interação = 0,311).

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 2331444 - EDUARDO ZAPATERRA CAMPOS
Externo à Instituição - MARCELO PAPOTI
Interno - 1061802 - RAFAEL DOS SANTOS HENRIQUE