Banca de DEFESA: DIOGENES CANDIDO MENDES MARANHAO

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE : DIOGENES CANDIDO MENDES MARANHAO
DATA : 12/08/2022
HORA: 14:00
LOCAL: SALA VIRTUAL PPGEF
TÍTULO:

COMPARAÇÃO DE DOIS PROGRAMAS DE EXERCÍCIOS DOMICILIARES, DURANTE A PANDEMIA DA COVID-19, SOBRE A CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS COMUNITÁRIOS: ensaio controlado aleatorizado

PALAVRAS-CHAVES:

Envelhecimento; Funcionalidade; Exercício domiciliar; Supervisão

PÁGINAS: 89
RESUMO:

O envelhecimento é um processo natural, intrínseco e irreversível, que traz consigo
alterações e provoca perdas graduais das reservas biológicas do indivíduo. Buscando atenuar
esse processo, recomenda-se a prática regular de exercícios físicos estruturados ou atividade
física de modo geral. Contudo, a realização de atividades físicas por idosos, sem a supervisão
profissional, parece demonstrar poucas melhorias quando comparada a mesma prática
supervisionada. Assim, o objetivo do presente estudo foi comparar dois programas de exercícios
domiciliares, supervisionado virtualmente e minimamente supervisionado, durante a pandemia
da COVID-19, sobre a capacidade funcional de idosos comunitários. Um ensaio controlado
aleatorizado foi conduzido em todo o território nacional brasileiro. A comunicação entre
pesquisadores e participantes ocorreu por meio de vídeoconferência e mensagens de texto. A
amostra foi composta por 38 idosos (81,6% mulheres; 68,3 ±6,4 anos; IMC:27,82 ±4,8)
comunitários. Avaliou-se, por videoconferência, os seguintes desfechos: força muscular,
resistência muscular, potência muscular, aptidão muscular funcional, risco de sarcopenia e
preocupação em cair. Os participantes de ambos os grupos realizaram um programa de
exercícios domiciliares composto por três sessões semanais, durante um período de 12 semanas,
um dos grupos foi supervisionado virtualmente, em todas as sessões de exercícios, ao passo que
o outro grupo foi minimante supervisionado, por meio de mensagens de texto realizadas
semanalmente. Ao final da intervenção não foram observadas diferenças significativas entre os
grupos para nenhum dos desfechos: força muscular (1,3, 95% IC = -1,77 a 4,37; 0,5, 95% IC =
-2,05 a 3,05), resistência muscular (1,6, 95% IC = -4,24 a 1,04; 0,0, 95% IC = -2,26 a -2,26),
potência muscular (5,8, 95% IC = -68,6 a 80,3; 16,7, 95% IC = -84,94 a 118,34), aptidão
muscular funcional (0,1, 95% IC = -2,2 a 2,4; -0,3, 95% IC = -2,22 a 1,62), risco de Sarcopenia
(0,5, 95% IC = 1,6 a 0,6; 0,3, 95% IC = -0,44 a 1,04) e preocupação em cair (-4,2, 95% IC = -
10 a 1,7; -2,6, 95% IC = 6,24 a 1,04). Diante dos resultados observados conclui-se que
programas de exercícios domiciliares supervisionados virtualmente ou minimamente
supervisionado produzem efeitos similares sobre a capacidade funcional de idosos
comunitários.

MEMBROS DA BANCA:
Externa à Instituição - MARIANA FERREIRA DE SOUZA - UNIVASF
Presidente - 008.571.994-39 - ANDRÉ LUIZ TÔRRES PIRAUÁ - UPE
Interno - 2080212 - VINICIUS DE OLIVEIRA DAMASCENO