EFEITO DA INGESTÃO DE CAFEÍNA SOBRE AS REPOSTAS VENTILATÓRIAS, METABÓLICAS E O DESENVOLVIMENTO DA FADIGA NEUROMUSCULAR FRENTE AO EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE EM INDIVÍDUOS COM RESTRIÇÃO DE SONO
Sono; Cafeína; Desempenho atlético; Fadiga muscular; Fadiga.
INTRODUÇÃO: O prejuízo do sono pode promover alterações na ventilação respiratória e antecipar o desenvolvimento da fadiga neuromuscular durante o exercício de alta intensidade (EAI). OBJETIVOS: Investigar o efeito da ingestão de cafeína sobre as respostas ventilatórias e metabólicas e o desenvolvimento da fadiga central e periférica durante o exercício de alta intensidade precedido pela restrição do sono. METODOLOGIA: Doze indivíduos do sexo masculino realizarão 5 visitas. As duas primeiras para familiarização com os procedimentos experimentais, avaliação antropométrica e teste incremental. As visitas 3, 4 e 5 serão realizadas em blocos: Bloco 1 - será realizado um EAI de carga constate até à exaustão com sono habitual e ingestão de placebo (CH); bloco 2 - será realizado um EAI de carga constate até à exaustão com restrição de sono e ingestão de placebo (CP) e; bloco 3 - será realizado um EAI de carga constate até à exaustão com restrição do sono e ingestão de cafeína (CC). Para tratamento dos dados incialmente será aplicado o teste de normalidade de Shapiro Wilk. A caracterização da amostra será realizada pela média e desvio padrão. Para comparação das variáveis será utilizada a Análise de Variância para medidas repetidas e testes de comparação multi-estágios para identificar as diferenças encontradas. Para associação das variáveis será utilizada a correlação simples de Pearson. Caso não seja verificada a normalidade dos dados, os dados serão log-transformados, se após a log transformação os dados não apresentem distribuição normal, os dados serão comparados utilizando o teste de Estimativa de Equações Generalizadas. O nível de significância adotado será de p < 0.05. HIPÓTESE: A ingestão de cafeína deverá aumentar a ventilação e diminuir a pressão expirada de (PetCO2) atenuar a queda na saturação arterial de O2 e do pH sanguíneo e, consequentemente, atenuar o desenvolvimento de fadiga central e periférica durante o exercício de alta intensidade em indivíduos com restrição de sono. RESULTADOS ESPERADOS: Nesse estudo é esperado que a cafeína aumente a ventilação atenuando o aumento da PetCO2 e a queda na saturação de O2 arterial e pH sanguíneo e, consequentemente, atenue o desenvolvimento da fadiga central e periférica.