O comportamento sedentário caracteriza-se por atividades realizadas em posição sentada ou reclinada, e que, substancialmente não aumentam o gasto energético acima do repouso. Longos períodos em posição sentada tem sido associados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Neste contexto, a principal recomendação para redução dos efeitos deletérios do comportamento sedentário é a realização da quebra deste comportamento por meio dos chamados breaks. Assim, o objetivo do presente estudo é analisar os efeitos crônicos dos breaks do comportamento sedentário com exercício isométrico de agachamento na parede na função vascular de adultos expostos a tempo prolongado na posição sentada. Trata-se de um ensaio clínico randomizado controlado. A população alvo compreenderá sujeitos com faixa etária acima de 18 anos de ambos os sexos. Todos os participantes elegíveis realizarão avaliação da função vascular pré-intervenção. Após a avaliação, os sujeitos serão divididos aleatoriamente em dois grupos: grupo treinamento isométrico de agachamento na parede (TI) e grupo controle (GC), sendo constituídos de 21 indivíduos em cada grupo. Os participantes alocados no grupo TI realizaram três vezes por semana durante um total de 12 semanas, quatro séries de agachamento isométrico na parede, com angulação do joelho equivalente à frequência cardíaca de 95% obtido no protocolo de teste incremental. Os indivíduos alocados no grupo controle receberão informações sobre os benefícios para a saúde da redução do tempo sentado. Após 12 semanas de intervenção, ambos os grupos realizarão as mesmas avaliações do momento pré-intervenção. Além da estatística descritiva, será aplicado para comparar os efeitos das intervenções nas variáveis cardiovasculares (Equações de Estimativa Generalizada - GEE), seguido de um post-hoc de comparações pareadas utilizando a correção de Bonferroni para comparações múltiplas. A análise de regressão linear será utilizada para analisar as relações dos efeitos agudos e crônicos do AIT. Para o nível de significância, será considerado o valor de P<0,05

This study compared the effects of load magnitude and bar velocity variables on neuromuscular
fatigue sensitivity in resistance training. Seventeen resistance-trained men (age = 25.7 ± 4.9
years; height = 177.0 ± 7.2 cm; body mass = 77.7 ± 12.3 kg; back-squat 1RM = 145.0 ± 33.9
kg) participated in the study. Neuromuscular performance was assessed pre and post (+5 min
and +20 min) resistance exercise through the countermovement jump (CMJ) and maximum
concentric velocity (MCV) in the back-squat at 40%, 60%, and 80% 1RM. Pre- and post-
exercise changes in mean propulsive velocity (MPV) and peak velocity (PV) in the back-squat
at different intensities were compared with variations in CMJ height. CMJ height decreased
significantly from pre- to post-exercise (∆%= -7.5 to -10.4; p<0.01; ES=0.37 to 0.60). Bar
velocity (MPV and PV) also decreased significantly across all load intensities (∆%= -4.0 to -
12.5; p<0.01; ES=0.32 to 0.66). The decrease in performance was similar between the CMJ,
MPV (40% and 80% 1RM; p=1.00), and PV (80% 1RM; p=1.00). The CMJ identified a higher
decrease in post-exercise performance compared to MPV (60% 1RM; p=0.05) and PV (40%
and 60% 1RM; p<0.01). Low systematic bias and acceptable levels of agreement between CMJ
and bar velocity were found only using MPV at 40% and 80% 1RM (bias = 0.35 to 1.59; ICC
= 0.51 to 0.71; CV = 5.1% to 8.5%). Our results suggest that using the MPV at 40% or 80%
1RM to monitor fatigue through changes in bar velocity promotes optimal sensitivity.

A obesidade é uma doença crônica de causa multifatorial, que está relacionada com doenças como hipertensão e diabetes, e acomete aproximadamente 1 bilhão de pessoas no mundo, dos quais 340 milhões são adolescentes. Nos últimos 40 anos tem-se percebido o aumento do Índice de Massa Corporal de crianças e adolescentes em várias regiões do mundo, como na América Latina e Caribe. No Brasil aproximadamente 19,4% dos adolescentes estão acima do peso, e 6,7% estão obesos. A atividade física, o comportamento sedentário e o sono, ou Comportamentos de Movimento 24 horas, têm sido identificados como comportamentos associados a bons desfechos de saúde, como a obesidade. Dessa forma, esse projeto de pesquisa tem o objetivo de analisar a associação entre as recomendações de atividade física, comportamento sedentário e sono com índice de massa corporal em adolescentes. Este é um estudo epidemiológico de abrangência estadual e base escolar, que utilizará dados do terceiro (2016) e quarto (2022) inquérito do Projeto Atitude. A população alvo da pesquisa será estudantes de ensino médio matriculados na rede pública de ensino do estado de Pernambuco. As informações serão obtidas através do questionário “Global School-based Student Health Survey” (GSHS) traduzido e adaptado para este estudo, e medidas objetivas de estatura e massa corporal. Os produtos desta pesquisa servirão como informações para auxílio no desenvolvimento de estratégias que promovam a melhoria da saúde e dos comportamentos dos adolescentes.

A incontinência urinária (IU) é definida pela Sociedade Internacional de Continência (ICS) como qualquer perda involuntária de urina. Essa condição tem um efeito negativo e pode interferir na qualidade de vida de um indivíduo. Acredita-se que um aumento crônico e repetido da pressão abdominal gerado por atividades de alto impacto pode sobrecarregar. O objetivo deste estudo é descrever os resultados da eletromiografia do assoalho pélvico, a qualidade de vida e o desempenho neuromuscular de atletas. Métodos: Trata-se de um estudo transversal exploratório realizado em clube esportivo de Recife, Pernambuco, Brasil, entre outubro de 2019 e março de 2020. Foram aplicados os questionários sociodemográficos, ICIQ-sf e I-QoL, eletromiografia do assoalho pélvico e salto com contramovimento em 10 atletas de alto impacto. Resultados: Não houve correlação entre as variáveis do assoalho pélvico e as variáveis neuromusculares. Porém, houve correlação do “escore do ICIQ-SF” e às variáveis “Escore I-QUOL” e “PPC” (EMG) (95%IC). É importante mais estudos com maior tamanho amostral para analisar o impacto do desempenho esportivo em atletas com incontinência urinária.

Every year, millions of people are affected by Ischemic Heart Disease (IHD) worldwide,
which, in addition to causing harm to people's health, generates costs for the health system. The
development of these diseases can be related to modifiable factors such as physical inactivity, poor
eating habits and obesity. The Health Academy Program (HGP) is one of the main health promotion
strategies in Brazil and is present in more than half of Brazilian municipalities, with one of its
specific objectives being to increase the level of physical activity of the Brazilian population. The
objective of this study was to measure the impact of PAS on spending on hospital admissions due
to IHD in Brazil. To carry out this public health impact assessment, socioeconomic, demographic
and epidemiological data from 2007 to 2019 were used for all Brazilian municipalities. The
empirical strategy used pre-tests, ordinary least squares (OLS) econometric modeling, and quantile
regression as a robustness test, in addition to the Wald test to verify the overall significance of the
models. The results of this study showed that municipalities that implemented the PAS spent, on
average, 12.06% less on hospitalizations due to IHD than municipalities that did not, equivalent to
savings of approximately US$ 3,891 billion. This result was statistically significant at the 1% level.
The results of the quantile regression confirm the results of the OLS; however, there is a reduction
in the magnitude of the impact between the quantiles of distribution of expenses with
hospitalizations due to IHD. This research showed that the presence of the PAS provided a
reduction in expenses related to hospitalizations due to IHD, which may indicate that this program
effectively expands the scope of health promotion actions in primary health care. The evidence
generated from this study can be used to implement evidence-based policies aimed at preventing
and controlling chronic diseases in Brazil.

O objetivo deste estudo é analisar o impacto do Programa Academia da Saúde sobre os gastos com internações hospitalares por infarto agudo do miocárdio no Brasil. Esta pesquisa configura-se como uma avaliação de impacto de políticas públicas com abordagem quase-experimental, desenvolvida através da aplicação do método de diferença-em-diferenças ponderado pelo escore de propensão, nos anos de 2008 a 2019. Utilizaremos dados socioeconômicos, demográficos e epidemiológicos que serão oriundos do Departamento de Informática do SUS, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística e outras bases. As análises serão realizadas no software Stata versão 15.0, adotando um nível de significância de 5% para todos os testes estatísticos. Serão adotados procedimentos de estatística descritiva (frequências, médias e desvios-padrão) e os dados apresentados em figuras e tabelas.

A prática regular de atividade física é fundamental para a melhora e manutenção da saúde física e mental, pois proporciona benefícios físicos, mentais e sociais, especialmente nas crianças. Nessa fase as atividades recreativas constituem uma boa estratégia para estimular a prática da atividade física, por serem atividades mais atrativas e divertidas, proporcionando uma maior adesão das crianças e permanência em programas de atvidade física e ou exercícios. Assim, este estudo justifica-se pela busca de respostas acerca dos reais benefícios promovido por uma intervenção baseada em atividade física, uma vez que revisões sistemáticas tem apontado para a necessidade de realizar estudos de intervenção com crianças, diferentes tipos de atividades físicas, intensidades e verificar diferença dos efeitos por gênero. Assim, este estudo tem como objetivo analisar os efeitos de uma intervenção baseada em atividades recreativas nos sintomas de ansiedade, estresse e depressão de crianças de 08 a 12 anos de idade de uma escola pública. Foram avaliadas 96 crianças com média e desvio padrão na idade de 9,82 ± 0,9, divididas em 3 grupos experimentais (GE) e 1 controle(GC). O GC teve maior frequência de insuficiente ativo 88,9% (p=0,005), tendência a ansiedade 51,9% (p=0,001), sintomas de depressão 37% (p=0,025) e sintomas de estresse 37% (p=0,001) comparado aos demais grupos. Já nos resultados pré e pós-intervenção observou-se uma diferença estatística na variável estresse, tendo o GC aumentado os sintomas (p=0,007), nas demais variáveis não houve diferença estatísticas. Observando o tamanho da intervenção o grupo esporte e recreação tiveram grande efeito na ansiedade (d-Cohen = 23,508 e 29,287). Diante os resultados, concluí-se que os diferentes tipos de atividades recreativas e gêneros apresentaram efeitos benefícos distintos sobre as variáveis psicológicas e reafirma que implementar programas de atividade física pode promover seu bem-estar psicológico e físico.

A saúde mental é considerada parte integrante e essencial da saúde, entendida como um estado de bem-estar físico, mental e social. A prática de esporte, em níveis adequados, pode promover efeitos positivos na saúde mental. No entanto, ainda não está claro de que maneira o esporte coletivo e individual se relacionam com a saúde mental, ou ainda, como essas variáveis se comportam ao longo do tempo na população adolescente. Destaca-se ainda, a importância de investigar as prevalências de problemas relacionados à saúde mental em adolescentes. Nesse sentido, o presente projeto tem como objetivo analisar as prevalências de problemas relacionados à saúde mental e a sua relação com a prática esportiva em adolescentes, considerando dois inquéritos (2014 e 2017). Será realizado um estudo do tipo descritivo, caracterizado como painel repetido, considerando os dados obtidos durante dois inquéritos de base escolar, com procedimentos metodológicos semelhantes, desenvolvidos com adolescentes (14 a 19 anos) de ambos os sexos, do ensino médio da rede pública estadual do município de Caruaru, Pernambuco. A avaliação de Atividade física, Exercício sistematizado e Prática esportiva foi realizada através do Global School-based Student Health Survey (GSHS) e a saúde mental foi avaliada por meio do questionário Strenghts and Difficultties Questionnaire (SDQ).

As políticas públicas são a concretização da governança administrativa e regulatória do Estado ao se organizar em busca da resolução dos problemas da população. Para que a população possa ter acesso a práticas esportivas, com importantes contribuições para o desenvolvimento pessoal, social e econômico, as instituições públicas de esporte, seja federal, estadual ou municipal, devem cumprir o seu papel na gestão esportiva, a fim de atingir os objetivos estipulados, uma vez que é direito do cidadão usufruir de políticas públicas de esporte, e dever do Estado garanti-las. Um importante elemento para uma atuação mais eficiente na gestão esportiva pública é o uso de tecnologias digitais, nesse caso, da informação, que são ferramentas de comunicação e gestão empresarial, buscando o aumento da produção, melhor qualidade dos produtos ou maior agilidade e eficácia na dinâmica com mercado, clientes e competidores. Apesar da alta demanda por tecnologias, há uma escassez de pesquisa e desenvolvimento delas para a utilização na gestão em políticas públicas do esporte. Então, pressupondo que a tecnologia pode tornar a gestão esportiva mais eficiente, existem, dentro da rotina do gestor do esporte público (secretário executivo), tecnologias de informações específicas para o auxílio de suas funções? Por isso, o objetivo deste trabalho é inventariar procedimentos de gestão do esporte no âmbito municipal com foco em eventuais usos de tecnologia (Apps) de gestão, para, ao final, possivelmente poder desenvolver uma tecnologia (App) de gestão que contribua para melhorar a gestão do esporte. Dessa forma, será realizado um estudo qualitativo, do tipo descritivo, desenvolvido através de um estudo de caso, considerando os dados obtidos a partir de uma análise documental somada a uma entrevista semiestruturada e um questionário-inventário realizados com os secretários executivos dos 14 municípios da Região Metropolitana do Recife. Os dados coletados serão analisados com os softwares Microsoft Excel e Nvivo, para apresentar os resultados em frequências absolutas e relativas e realizar a análise de conteúdo, respectivamente

Learning is a complex process and influenced by several factors, with main emphasis on executive functions and motivational levels. Physical Education is a discipline that faces many challenges in the teaching-learning process and technological resources can help teachers in their search for effective learning. Given this, the present study aims to evaluate the effects of using video games as a teaching tool for learning Basketball in Physical Education classes at school for 8 weeks on executive functions, motivational levels and on the perception of students. For this, a randomized clinical trial was carried out by strata with 46 students from Recife, 50% (n=23) of whom were male with a mean age of 11 years, all were divided into a traditional group (n=24) and a video game group. (n=22) and participated in 8 weeks of intervention with 100-minute sessions once a week. For the statistical analysis of the data, t tests were performed for independent samples, the chi-square test, the Mann-Whitney test, the Friedman test, the generalized linear model (GLM), and the effect size was performed using the eta squared, all analyzes were performed in the Statistc 12 software, in GraphPad Prism 9.0 and qualitative data were analyzed in Orange. The results indicate that there was no significant difference for specific knowledge about Basketball between the traditional and video game groups, but from the intragroup analysis there was an increase in the rate of correct answers for most participants in both groups. We conclude that the use of video games provided an increase in knowledge about the content studied with a similar increase in the success rates of traditional classes. Such results seem to indicate that this tool can be an appropriate and interesting option, if there is a need to use pedagogical resources to teach Basketball in Basic Education.

A suplementação aguda de nitrato (NO3-) sob a forma de suco de beterraba ou através do nitrato de sódio (NaNO3-) pode fornecer um efeito ergogênico promovendo alterações na contribuição aeróbia e anaeróbia. Contudo, é escasso o número de investigações sobre os efeitos da suplementação de NO3- sobre a contribuição energética no exercício intervalado de alta intensidade. Portanto, o presente projeto tem o objetivo de verificar os efeitos agudos da suplementação de nitrato de sódio (NaNO3-) na contribuição energética no exercício intervalado de alta intensidade em indivíduos fisicamente ativos através de um ensaio clínico randomizado cruzado. Para este estudo, 15 indivíduos serão submetidos a 2 visitas de intervenção com uma destas duas condições de suplementação (NaNO3- : 8,5 mg‧kg ou Placebo: 8,5mg‧kg de amido) no total de 9 dias. Previamente as duas visitas, os voluntários farão um teste incremental na esteira ergométrica para se familiarizarem com a avaliação. O protocolo do exercício intervalado de alta intensidade será realizado com 10 estímulos de 60 segundos a 100% da velocidade correspondente ao consumo máximo de oxigênio (vVO2máx), seguidos de 60 segundos de recuperação passiva. A escolha da suplementação será realizada de forma randomizada por um pesquisador não envolvido no estudo dias antes da intervenção. A análise do efeito da suplementação de NaNO3- na contribuição energética no exercício intervalado de alta intensidade será feita por dois fatores: grupo experimental (nitrato de sódio e placebo) e momento pré e pós treinamento. O efeito agudo será avaliado para as seguintes variáveis: VO2máx, EPOC e nível de lactato. Em todos os casos será utilizado p<0,05.

Objective: To describe and interpret the relational framework between individual
characteristics and the school context on the motor coordination of children and adolescents in
Lagoa do Carro-PE. Method: The sample consisted of 1359 children and adolescents, aged 5
to 15, of both sexes. To evaluate individual characteristics, the Körperkoordenationstest für
Kinder (KTK) was used for gross motor development (dependent variable), waist-to-height
ratio (WHtR), biological maturation, physical demand, sex and age; for school characteristics,
a questionnaire was used about the geographic region, the characteristics of the space available
for leisure, and physical activity policies and practices. The multilevel analysis was carried out
using Stata 15 software. Results: The total variance in gross motor coordination of
schoolchildren explained by the school context was 44.7%, and explained by the individual's
characteristics was 55.3%. Regarding school characteristics, the presence of a court was
positively associated with gross motor progression. In relation to individual characteristics, age
(older), sex (male), biological maturation (less mature), waist/height ratio (smaller perimeter),
and physical demands (more fit) were associated with better performance. in gross motor
development tests. Conclusion: Individual characteristics were more important for the GMC of
children and adolescents than school characteristics. These results can be useful in developing
GMC development strategies.

Introdução: A bocha paralímpica (BP) é uma modalidade baseada em controle motor, tomada de decisão e, principalmente, a precisão. Muito embora haja aumento no número de participantes e no desempenho apresentado pelos atletas nos eventos mundiais, diferente de outros esportes paralímpicos, a modalidade ainda não dispõe de protocolos para avaliação da precisão destinados aos atletas da modalidade. Objetivo: Desenvolver e validar um protocolo de avaliação individual da precisão na BP. Metodologia Geral: Esse estudo foi divido em três produtos finais: (estudo 1) uma revisão sistemática das investigações relacionadas ao desempenho na precisão de atletas da BP; (estudo 2) aplicabilidade e reprodutibilidade do protocolo de avaliação individual da precisão em atletas da BP; (estudo 3) validação do conteúdo do protocolo e instrumento por meio de avalição de treinadores e concordância de resultados entre avaliadores. Para as coletas, os avaliadores seguiram a estrutura de aplicação do protocolo e sempre utilizando o alvo 0.5 e 1.0. Todos as etapas seguiram critérios estabelecidos e aprovados pelo Comitê de Ética da instituição dos pesquisadores e pela Associação Nacional de Desportos para Deficientes. Principais Resultados: A BP possui lacunas de instrumentos validados para a prática da avaliação da precisão (estudo 1). Indicadores de aplicabilidade e reprodutibilidade de teste e reteste foram observados para o protocolo em todos os níveis de precisão (estudo 2). Por fim, a validação do conteúdo foi contemplada por treinadores da BP (estudo 3). Considerações finais: Observa-se que o protocolo e os instrumentos demonstram consistência suficiente para sua aplicação prática com objetivos diversos para o treinamento de atletas e a expansão de investigações para a área

Individuos afetados pela ansiedade e pela depressão geram altos gastos públicos com ações, serviços e medicamentos para o tratamento destes transtornos. Por outro lado, a prática de atividade física vem sendo utilizada como parte do tratamento dos transtornos mentais. Nesse sentido, o objetivo desta dissertação é avaliar a relação entre a prática de Atividades Físicas, a prevalência de ansiedade e os gastos totais com mediamentos gastos específicos com psicotrópicos em usuários da atenção primária a saúde do municipio de Caruaru - Pernambuco. Para isso foram realizados um estudo epidemiológico observacional e um estudo econométrico quase-experimental por meio da técnica de pareamento por escore de propensão, ambos com abordagem quantitativa. Os sujeitos da pesquisa foram os usuários de sete unidades básicas de saúde, de ambos os sexos e com 40 anos ou mais. Os resultados estão apresentados em dois artigos cientifícos. 78,5% dos usuários avaliados eram do sexo feminino, das quais 63,7% apresentavam sintomas de ansiedade leves, ou moderados a graves, com alta prevalência de atividade física doméstica (76,2%) e baixa prevalência no lazer (27,1%). Os sintomas de ansiedade estão associados à atividade física doméstica e ao diagnóstico de depressão, enquanto os gastos totais com medicamentos (média US$ 6,33) e os gastos específicos com psicotrópicos (média US$ 0,63) foram em média menores entre os indivíduos mais ativos. Os resultados nos permitem afirmar que a exposição à atividade física doméstica aumenta a chance (OR 2,57; IC95% 1,04 – 6,39) dos indivíduos apresentarem sintomas de ansiedade moderados ou grave, e que ser mais ativo reduz o gasto total com medicamentos (US$-34,83) e o gasto específico com psicotrópicos (US$-4,34). Os resultados reforçam a importância da manutenção e ampliação de políticas públicas voltadas para aumentar a prática regular de atividade física da população, principalmente no âmbito da Atenção Primária a Saúde.

O coronavírus é uma doença com alta taxa de contaminação e transmissibilidade dentre a vida humana, medidas de isolamento social foram adotadas pelo mundo com intuito de desacelerar esta propagação. Contudo, esta alteração brusca na rotina da população fez elevar os problemas de saúde mental. Diante isto, pessoas com deficiência são mencionadas como uma população de risco tanto ao serem infectadas pela atual patologia quanto a desenvolver distúrbios psicológicos. Mesmo assim, acredita-se que a prática de treinos independentemente das limitações físicas apresentadas podem reduzir ou estagnar os fatores negativos. Logo, o objetivo deste estudo foi conhecer e descrever as implicações do isolamento social durante pandemia (COVID-19) com ou sem realização de treinamentos em casa sob estado de humor e qualidade de vida em atletas brasileiros de bocha paralímpica. Participaram deste estudo atletas de todas as regiões do país e classes funcionais reconhecidas pela modalidade. Foram solicitadas informações sobre seus dados pessoais, exercício físico realizado em casa, questionários como Profile of Mood States e WHOQOL-BREF que foram inseridos em um formulário eletrônico disponibilizado a todos pelas suas redes sociais. Foi obtido um total de 43 respostas que passaram a ser analisadas e identificaram os seguintes resultados: 1) independente do exercício físico, os atletas BC4 apresentam ter uma maior pressão psicológica em busca do desempenho que fez demonstrarem piores percepções quando comparado as outras classes funcionais do esporte. 2) Houve diferenças apontadas pelos atletas no aspecto de ambiente em qualidade de vida, isto pode ter ocorrido através da desigualdade percebida tanto em fator de investimento quanto da estrutura para realizar treinamentos. 3) Com o treinamento, a frequência semanal demonstrou ser um fator que disntiguiu as percepções de domínio físico em qualidade de vida nos atletas. Além disto, esta diferença foi pontencializada pela necessidade de quem é ou não auxiliado no esporte. Conclui-se que o treino realizado em casa por atletas de bocha paralímpica apontou necessidade de ser criar e desenvolver programas de acompanhamento para todas classes funcionais no intuito de evitar ou reduzir efeitos deletérios tanto em contexto de saúde como no desempenho esportivo.

O envelhecimento é um processo natural, intrínseco e irreversível, que traz consigo
alterações e provoca perdas graduais das reservas biológicas do indivíduo. Buscando atenuar
esse processo, recomenda-se a prática regular de exercícios físicos estruturados ou atividade
física de modo geral. Contudo, a realização de atividades físicas por idosos, sem a supervisão
profissional, parece demonstrar poucas melhorias quando comparada a mesma prática
supervisionada. Assim, o objetivo do presente estudo foi comparar dois programas de exercícios
domiciliares, supervisionado virtualmente e minimamente supervisionado, durante a pandemia
da COVID-19, sobre a capacidade funcional de idosos comunitários. Um ensaio controlado
aleatorizado foi conduzido em todo o território nacional brasileiro. A comunicação entre
pesquisadores e participantes ocorreu por meio de vídeoconferência e mensagens de texto. A
amostra foi composta por 38 idosos (81,6% mulheres; 68,3 ±6,4 anos; IMC:27,82 ±4,8)
comunitários. Avaliou-se, por videoconferência, os seguintes desfechos: força muscular,
resistência muscular, potência muscular, aptidão muscular funcional, risco de sarcopenia e
preocupação em cair. Os participantes de ambos os grupos realizaram um programa de
exercícios domiciliares composto por três sessões semanais, durante um período de 12 semanas,
um dos grupos foi supervisionado virtualmente, em todas as sessões de exercícios, ao passo que
o outro grupo foi minimante supervisionado, por meio de mensagens de texto realizadas
semanalmente. Ao final da intervenção não foram observadas diferenças significativas entre os
grupos para nenhum dos desfechos: força muscular (1,3, 95% IC = -1,77 a 4,37; 0,5, 95% IC =
-2,05 a 3,05), resistência muscular (1,6, 95% IC = -4,24 a 1,04; 0,0, 95% IC = -2,26 a -2,26),
potência muscular (5,8, 95% IC = -68,6 a 80,3; 16,7, 95% IC = -84,94 a 118,34), aptidão
muscular funcional (0,1, 95% IC = -2,2 a 2,4; -0,3, 95% IC = -2,22 a 1,62), risco de Sarcopenia
(0,5, 95% IC = 1,6 a 0,6; 0,3, 95% IC = -0,44 a 1,04) e preocupação em cair (-4,2, 95% IC = -
10 a 1,7; -2,6, 95% IC = 6,24 a 1,04). Diante dos resultados observados conclui-se que
programas de exercícios domiciliares supervisionados virtualmente ou minimamente
supervisionado produzem efeitos similares sobre a capacidade funcional de idosos
comunitários.

O objetivo deste estudo é analisar o Efeito da Idade Relativa nos competidores pernambucanos de judô, fazendo-se a diferenciação por desempenho competitivo, maturação e categorias etárias. Serão avaliados judoístas de ambos os sexos, com idade entre 11 e 30 anos. Trata-se de um estudo observacional. O estudo terá duração de dois encontros, antes da competição acontecer, durante a pesagem dos atletas. A coleta de dados será dividida em três momentos: mensuração das medidas antropométricas utilizados na formula do PVC, classificação de todos os participantes por ordem de desempenho competitivo e, num terceiro momento, coleta e análise das datas de nascimento. A categorização dos grupos leva em consideração o desempenho de todos os participantes, ao final de cada competição, publicada em súmula na página oficial da CBJ. Esta súmula classifica os competidores na seguinte ordem: i) grupo 1 (G1) – é o grupo dos medalhistas, com o primeiro, segundo e os dois terceiros colocados; ii) grupo 2 (G2) – os dois quintos e os dois sétimos colocados e o iii) grupo 3 (G3) do nono colocado em diante. Em seguida, os atletas serão agrupados em quartis, de acordo com suas respectivas datas de nascimento. Os nascidos em janeiro, fevereiro e março foram classificados dentro do quartil 1 (Q1), os nascidos em abril, maio e junho no quartil 2 (Q2), julho, agosto e setembro no quartil 3 (Q3) e os nascidos em outubro, novembro e dezembro no quartil 4 (Q4). Também serão subdividas em semestres, sendo os nascidos de janeiro a junho no primeiro semestre (S1) e os nascidos de julho a dezembro no segundo semestre (S2). Para análise dos dados, será utilizado o teste de Qui-Quadrado em cada um dos semestres e nos quartis para determinar a associação do desempenho competitivo e a maturação biológica, com as datas de nascimento (EIR), através da significância entre os desvios das frequências esperadas e observadas em cada uma das situações, adotando-se a significância de p < 0,05. Caso seja detectada alguma diferença significante, uma análise post hoc pelo método de Bonferroni será utilizado para saber onde está ocorrendo. Os dados serão analisados pelo Software SPSS Statistics na sua versão 25.0

A manipulação e configuração dos estímulos aplicados durante o programa de treinamento de força (TF) é fundamental na modulação da magnitude e especificidade das respostas adaptativas . A configuração e programação das variáveis agudas no TF pode ser realizada de diferentes formas. O TF tem sido prescrito utilizando o modelo tradicional, que tem como princípio a fixação prévia do número de séries, repetições e cargas relativas em cada exercício. Apesar de ser o principal padrão na programação do TF, o modelo tradicional de prescrição no TF apresenta algumas limitações. Especificamente em relação ao volume, a prescrição pré-determinada tem implicações ao definir de forma arbitrária previamente o nível de esforço pelo número fixo de repetições para cada exercício com determinada carga relativa. Dessa forma, estabelecer previamente o número de repetições não garante que o nível de esforço é o mesmo ao longo do programa mesmo quando não há mudança da carga relativa (%1RM) e o volume (séries e repetições). Diante das diversas limitações associadas ao TF seguindo o modelo tradicional, uma alternativa seja a utilização de métodos autorregulação (AR), a AR parece ser uma forma eficiente na organização e programação do TF, sobretudo no controle de variáveis como o nível de esforço e fadiga através do volume de repetições dentro das séries. Recentemente, a acurácia da percepção de mudanças na velocidade da barra tem sido testada como uma ferramenta subjetiva na AR no treinamento de força. Até o presente momento poucos estudos se propuseram a examinar a percepção da velocidade da barra como uma ferramenta de autorregulação no controle do volume e nível de esforço no TF. Objetivo, será analisar a acurácia e reprodutibilidade da percepção de perda de velocidade da barra como método de autorregulação do volume intra-série e controle do nível de esforço no exercício de força.

Introdução. O comportamento físico, psicológico e social foi afetado pela necessidade do isolamento social devido a pandemia da COVID-19. Do ponto de vista da saúde pública, parece fundamental encontrar meios de mitigar esses problemas, evitando o aumento de doenças que podem agravar a saúde física e mental da população. Um dos fatores que pode ser prejudicado com o isolamento social é o nível de atividade física, que possui relação estreita com o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis em pessoas com altos índices de inatividade física e sedentarismo. Contudo, o aconselhamento e a prescrição de atividades físicas têm sofrido com as dificuldades técnicas e metodológicas proporcionadas pelos ambientes virtuais. Pensando nisso, o objetivo do presente projeto é desenvolver e validar um sistema de autoavaliação e aconselhamento da prática de atividades físicas baseados em perfis individuais psicossociais. Material e Métodos. Participarão do estudo, professores doutores em educação física (n = 6). O projeto consiste em três fases diferentes. Na primeira fase, o sistema especialista será desenvolvido e concebido pelos pesquisadores responsáveis. Na segunda fase, serão realizados procedimentos de validação de conteúdo do sistema e estabelecimento dos pesos matemáticos (sistema especialista), junto ao júri de experts e ao público-alvo (homens e mulheres com idade superior a 18 anos). Na terceira fase, será realizada a validação de critério do instrumento, comparando a prescrição aconselhada pelo sistema especialista versus a prescrição sugerida pelo júri de experts. Serão realizadas análises estatísticas de concordância para determinar a validade de conteúdo do sistema de aconselhamento e de comparação para a validade de critério do sistema (prescrição do júri de experts x sistema especialista).

Introdução: o nitrato exógeno na forma dietética (suco de beterraba, beterraba in natura) ou
farmacológica (nitrato de sódio) vem sendo estudado desde a década de 80 e atualmente tem
sido reconhecido como um promissor recurso ergogênico capaz de modular o desempenho.
Entretanto, os trabalhos que investigaram os efeitos do nitrato sobre mecanismos de fadiga
neuromuscular apresentam resultados muito divergentes, contribuindo para a manutenção de
uma lacuna na literatura. Sendo assim, o presente trabalho buscou investigar os efeitos do
nitrato de sódio sobre a modulação de fadiga central e periférica em indivíduos fisicamente
ativos. Métodos: para isso, 13 voluntários do sexo masculino (24 ± 5,4 anos; 81 ± 9,99 kg)
participaram deste estudo crossover, duplo-cego e randomizado. Os participantes foram
submetidos a testes exaustivos em ergômetro de extensão dinâmica de joelhos, após 3 dias de
suplementação com nitrato de sódio e placebo (8,5mg/kg/dia), com wash-out de 10 dias entre
as sessões. Após a realização dos esforços, todos os voluntários foram suplementados com
nitrato de sódio e realizaram um terceiro teste exaustivo, em que a duração correspondeu ao
tempo obtido na condição placebo (ISOTIME). A análise da fadiga central e periférica foi
realizada através da estimulação do nervo motor durante contração voluntaria máxima
(CVM), antes e imediatamente após os esforços. A força evocada no momento do estímulo
durante a CVM foi assumida como twitch superimposed (TS), enquanto a força após a CVM
foi denominada twitch control (TC). O percentual de ativação voluntária (%AV) foi assumido
como a diferença percentual entre a TS e a TC. O Root Mean Square (RMS) foi relativo ao
segundo de esforço anterior a aplicação do estímulo elétrico. A máxima amplitude do sinal
eletromiográfico durante o estímulo elétrico foi considerada como amplitude da onda M.
Diminuições nestas variáveis indicarão um perfil de fadiga periférica (TC e Onda M) ou
central (TC, %AV e RMS). Resultados: foi observado efeito significativo do momento (pré,
pós – Tlim[imediato] e pós – Tlim[30s]) para TC (F = 82,303; p = 0,001; ƞ

2 = 0,901) em todas
as condições de suplementação; e para a Força Máxima (Fmax) (F = 80,631; p = 0,001; ƞ
2 =
0,900), entre os momentos pré e pós – Tlim [30s] (Δ = 88,00; p = 0,001). Não houve efeitos
significativos da suplementação (PLA, NIT e ISO) para as variáveis de fadiga: TC (F = 2,21;
p = 0,153; ƞ

2 = 0,197); TS (F = 0,988; p = 0,364; ƞ

2 = 0,110); %AV (F = 2,534; p = 0,129; ƞ
2

= 0,297); RMS (F = 0,396; p = 0,585; ƞ

2 = 0,047); Onda M (F = 2,069; p = 0,162; ƞ

2 = 0,205);

Fmáx (F = 1, 654; p = 0,155; ƞ

2 = 0,155). Também não houve efeitos significativos para as
variáveis de força: Força Média (F = 1,087; p = 0,32; ƞ2 = 0,090); Força Pico (F = 0,382; p =
0,588; ƞ2 = 0,034); Trabalho (F – 0,889; p = 0,425; ƞ2 = 0,075); Potência (F = 0,516); p =
0,516, ƞ2 = 0,045); TLim (F = 0,992; p = 0,343; ƞ2 = 0,083); FC (F = 4,045; p = 0,054; ƞ2
=0,269); Lactato de Repouso (lac rep) (F = 0,122; p = 0,845; ƞ2 = 0,010); Lactato Pós 7min de
esforço (lac 7min) (F = 0,231; p = 0,740; ƞ2 = 0,032). Foram observadas diferenças
significativas quanto à Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) (F = 6,949; p = 0,014; ƞ2 =
0,436), entre as condições PLA e ISO (Δ = 1,4 u.a; p = 0,029). Conclusão: 3 dias de
suplementação com nitrato de sódio não foi capaz de modular fadiga periférica, aumentar a
tolerância ao exercício e melhorar a função contrátil em indivíduos fisicamente ativos.

Evidências recentes mostraram que realizar interrupções regulares no tempo sentado (breaks)
promove uma proteção nas artérias dos membros inferiores contra a disfunção endotelial
decorrente do tempo sentado, no entanto, até o momento não existe um tipo de break ideal.
Visto que o exercício isométrico de agachamento na parede melhora parâmetros
cardiovasculares, esse exercício torna-se um potencial tipo de break. O objetivo do estudo foi
analisar os efeitos do exercício isométrico de agachamento na parede como break na função
endotelial de adultos sedentários. Trata-se de um estudo cross-over randomizado, que incluiu
oito homens e sete mulheres (25 ± 6 anos) aparentemente saudáveis e com atividade
ocupacional sedentária. Os participantes realizaram aleatoriamente duas sessões experimentais
(controle= 3 horas sentado ininterruptamente; break= 2 minutos de exercício de agachamento
isométrico a cada 30 minutos durante o tempo sentado). Foram avaliadas dilatação mediada
pelo fluxo (DMF), pressão arterial (PA) e frequência cardíaca (FC) antes da sessão (Pré), e em
dois momentos após (Pós; Pós30). Para analisar os efeitos das sessões nas variáveis, foi
realizada uma ANOVA de duas vias para medidas repetidas seguido de post-hoc de Bonferroni,
e um teste t pareado para comparar a resposta da DMF entre as sessões. Foi considerado
significantes p<0,05. Não houve diferenças significativas na PA sistólica e PA diastólica em
nenhuma sessão experimental (PA sistólica p=0,350; PA diastólica p=0,586). Houve redução
da FC após ambas sessões experimentais (controle p<0,001; break p=0,003; tamanho do efeito
= 0,49). O delta da DMF% foi significativamente melhor após a sessão break em relação a
sessão controle (Break= 2,8 ± 5,2; Controle= -1,0 ± 7,2; p=0,021; tamanho do efeito= 0,60).
Dessa forma, podemos concluir que, o exercício isométrico de agachamento na parede como
break do comportamento sedentário melhorou a dilatação mediada pelo fluxo na artéria poplítea
de adultos sedentários quando comparado com uma sessão de 3 horas de tempo sentado.

O objetivo dessa revisão sistemática foi analisar as evidências científicas sobre a oferta de políticas públicas de esportes municipais do Brasil. Trata-se de uma revisão sistemática cujas buscas foram realizadas entre setembro e novembro de 2021 através das bases de dados Google Acadêmico, Bireme, Pubmed, Periódicos Capes, Scielo e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). A seleção ocorreu em duas etapas e, para a extração das informações, utilizou-se um formulário elaborado pelos autores através da estratégia PICO. A análise dos artigos resultou na síntese qualitativa dessa revisão. A busca inicial nas seis bases de dados identificou 14.681 títulos. Nessa revisão, foram incluídos sete estudos a partir dos critérios de elegibilidade. A seleção dos artigos se deu em duas etapas: inicialmente, foi realizada a revisão de títulos e resumos e, posteriormente, foram examinados os textos completos. Todos os estudos apresentaram um delineamento descritivo. Os resultados foram apresentados descritivamente e abordaram os perfis dos programas e dos projetos municipais no Brasil. Além disso, foram identificadas as características dos gestores municipais de esportes e o impacto das intervenções para a população desses municípios. Compreende-se que se faz necessária a ampliação de políticas públicas de esportes que atendam a demanda da população, além de um preparo específico dos profissionais que assumem a função da gestão municipal de esportes.

O esporte paralímpico é a adaptação do esporte tradicional. Entre tais esportes, o rúgbi (RCR), o tênis (TCR) e o basquete (BCR) em cadeira de rodas apresentam diversas semelhanças, entre elas, o predomínio do uso dos membros superiores (MS). Entretanto, conforme o avanço no desempenho dos atletas paralímpicos em seus esportes, é inerente o crescimento das dores e dos acometimentos psicobiológicos, como transtornos de ansiedade, alterações negativas na qualidade do sono e um esgotamento mental. Em adição, no ano de 2020, o mundo foi severamente afetado pela pandemia de COVID 19, onde diversos eventos esportivos sofreram alterações, como a paralimpíada de Tóquio 2020. Diversas medidas foram tomadas para desacelerar o vírus e, entre elas, o isolamento social foi aplicado. Como consequência do isolamento, houve um aumento dos comportamentos sedentários, como a diminuição da atividade física. Tais fatores podem ter incentivado o surgimento ou agravado as condições das dores bem como dos aspectos psicobiológicos. Uma das estratégias utilizadas para haver um controle desses quadros foi a aplicação da metodologia do exercício em casa. Diante disso, nosso estudo realizou três produtos com os objetivos de a) sumarizar os achados científicos e verificar o perfil das dores nos MS e suas possíveis associações com os aspectos psicobiológicos em atletas de RCR, TCR e BCR, b) verificar os indicadores das dores e desconfortos nos MS, ansiedade, qualidade de sono e síndrome de burnout em atletas paralímpicos sob a influência do exercício físico realizado em casa durante o período da pandemia de COVID 19 e, adicionalmente, verificar as diferenças entre os atletas de TCR e BCR, nas mesmas variáveis físicas e psicobiológicas e c) verificar as associações das dores e desconfortos nos MS com os aspectos psicobiológicos em atletas de TCR após o período de COVID 19. Os achados do primeiro produto relatam informações sobre uma alta incidência de dores nos MS nos atletas de RCR, TCR e BCR, mas não apresentam informações robustas sobre os aspectos psicobiológicos. Para os ascpetos correlacionais, foram percebidas lacunas onde apenas a qualidade do sono apresentou algum tipo de associação com as dores. O segundo estudo nos apresentou informações que o peso dos atletas apresentou uma influência em uma das dimensões da síndrome do burnout tanto para o grupo dos atletas sob influência do exercício físico em casa, como para o grupo dos esportes, onde o grupo que não realizou o exercício planejado apresentavam valores maiores nas respectivas variáveis e, que os atletas de BCR demonstravam números maiores quando comparados com os atletas de TCR, nas devidas variáveis. E, por fim, para o terceiro estudo, não foram encontradas correlações significativas entre as variáveis das dores nos MS com as psicobiológicas, entretanto, duas dimensões da síndrome de burnout apresentaram correlações significativas com a qualidade do sono. Em suma, existe um perfil robusto na literatura para as relações entre as dores nos MS nos atletas de RCR, TCR e BCR, contudo há uma lacuna para as associações entre as dores com os aspectos psicobiológicos

Estudos de metanálise vêm demonstrando que o treinamento isométrico com handgrip é uma alternativa eficaz para redução da pressão arterial clínica em hipertensos. Contudo, até o presente momento, nenhum estudo de metanálise foi realizado analisando os efeitos do TIH na pressão arterial ambulatorial, que é considerado melhor discriminador de risco cardiovascular em hipertensos. Portanto, o objetivo dessa dissertação foi analisar os efeitos do treinamento isométrico com handgrip nas variáveis cardiovasculares em hipertensos e normotensos. Para tanto, foi realizado uma revisão sistemática com meta-análise de estudos que investigaram os efeitos do TIH na pressão arterial ambulatorial nas bases de dados Medline e Web of Science, bem como foi utilizado estudos presentes na literatura cinzenta. Foi realizada metanálise de efeitos aleatórios das diferença de médias (MD) com intervalo de confiança de 95% (IC95%). Seis estudos foram incluídos na revisão, totalizando 157 participantes (82 TIH, 75 controle). A metanálise não identificou efeito significante do TIH sobre a pressão arterial sistólica de 24 horas (MD: -2,5, 95% IC -5,44-0,45, p=0,10), de sono (MD: -1,88, 95% IC -4,86-1,10, p=0,22), de vigília (MD: -1,85, 95% IC -4,81-1,10, p=0,22), pressão arterial diastólica de 24 horas (MD: -1,91, 95% IC -4,06- 0,24, p=0,08) e de sono (MD: -1,90, 95% IC -4,60-0,81, p=0,17), enquanto que houve redução da pressão arterial diastólica de vigília (MD: -2,53, 95% IC -4,87-0,18, p= 0,03) no grupo o treinamento isométrico com handgrip. Assim, pode-se concluir que o treinamento isométrico com handgrip reduziu a pressão arterial diastólica de vigília. Por outro lado, este tipo de treinamento não reduziu a pressão arterial diastólica e sistólica de 24 horas, de sono, assim como a pressão arterial sistólica de vigília em adultos.

Introdução: A síndrome de burnout vem se constituindo como um dos distúrbios que mais causa problemas na relação entre o indivíduo e seu trabalho. O nível de atividade física pode se demonstrar como uma importante ferramenta na prevenção e controle desse problema. A existência de poucos estudos envolvendo a relação entre atividade física e síndrome de burnout em uma população de servidores da área de segurança pública representa um importante passo para tentar descobri a melhor forma de prevenir e tratar esse distúrbio que afeta os trabalhadores desse ramo. Objetivo: Analisar a associação entre o nível de atividade física e o comportamento sedentário com os domínios da síndrome de burnout em servidores da polícia federal brasileira. Método: Estudo transversal realizado em servidores da Polícia Federal de ambos os sexos. Foram enviados e-mails contendo link que conduzia o servidor à plataforma Survey Monkey, na qual continha três questionários que avaliavam os componentes sociodemográficos, o IPAQ em sua versão curta, para verificar o nível de atividade física, e o Maslach Burnout Inventory, os sintomas de burnout. Cada domínio foi classificado em tercil. Para análise dos dados foi empregado a regressão logística binária (OR; IC95%). Resultados: Em uma população de 13.327 servidores da Polícia Federal, 905 responderam os questionários, com idade entre 21 e 71 anos (42,9 ±8,3), dos quais 83,6% eram do sexo masculino. Foi observada uma prevalência de 21,7% dos respondentes com baixo nível de atividade física. Constatou-se, também, que 25,4% apresentaram alto nível de exaustão emocional, 26,1% tinham alto nível de despersonalização e 28,5% apresentaram baixo nível de realização profissional. Também foi observado que os servidores com baixo nível de atividade física tinham chance maior de apresentar alto nível de exaustão emocional (2,29; 1,57-3,33), despersonalização (1,69; 1,16-2,45) e baixo nível de realização profissional (2,05; 1,43-2,94). Conclusão: Na pesquisa foi constatado que o nível de atividade física estava significativamente associado ao alto nível de exaustão emocional e de despersonalização e com o baixo nível de realização profissional. Já o comportamento sedentário não foi estatisticamente associado aos domínios da Síndrome de Burnout.