Banca de QUALIFICAÇÃO: DAYANNE KEROLLYN SOUSA HENRIQUES

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: DAYANNE KEROLLYN SOUSA HENRIQUES
DATA : 24/05/2024
LOCAL: Sala Virtual PPGEF
TÍTULO:

EFEITOS DA QUEBRA DO COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO COM EXERCÍCIO ISOMÉTRICO DE AGACHAMENTO NA PAREDE NÃO SUPERVISIONADO NA MODULAÇÃO AUTONÔMICA CARDÍACA DE ADULTOS SEDENTÁRIOS: ENSAIO CLÍNICO RANDOMIZADO CONTROLADO.

PALAVRAS-CHAVES:

exercício, contração isométrica, inatividade fisíca, pulso cardíaco,

PÁGINAS: 37
RESUMO:

O comportamento sedentário é caracterizado por qualquer comportamento em vigília, em que há gasto calórico menor que 1,5 MET (equivalente metabólico), seja na posição sentada, reclinada ou deitada, sendo prejudicial em curto e longo prazo para a saúde de indivíduos jovens e de meia idade, afetando negativamente a saúde cardiovascular, estando assim, associado com o aumento de risco de eventos cardiovasculares fatais e não fatais. Uma estratégia para a redução do comportamento sedentário é o uso de quebras, relatado como um período em que há uma interrupção do tempo sedentário, seja ficando em pé ou realizando alguma atividade física, consistindo em uma única pausa ou em várias interrupções ao longo do dia. a literatura aponta que aumentar as quebras do comportamento sedentário através da atividade física regular vem se mostrando eficaz na melhoria de parâmetros cardiovasculares. Os efeitos da quebra do comportamento sedentário em outros parâmetros da saúde cardiovascular, como o sistema nervoso autônomo (SNA) ainda é desconhecido, demonstrando uma importante lacuna do conhecimento, dado que o SNA está associado a diversas condições de saúde. O SNA pode ser avaliado de diversas formas, entre elas, a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), com isso variáveis associadas com estilo de vida parecem afetar diretamente a VFC. Por exemplo, sabe que o comportamento sedentário tem sido associado com redução na massa muscular. Desse modo há um aumento na de diversos marcadores inflamatórios e aumento na produção de leptina que ambos estimulam o sistema nervoso simpático, o que promove uma redução da VFC. Isso reforça a necessidade de realizar as quebras do comportamento sedentário. Isso reforça a necessidade de realizar as quebras do comportamento sedentário para preservar o SNA. Entretanto, a literatura científica não dar suporte aos modelos mais prescrito de quebras do comportamento sedentário, que é ficar em pé ou fazer atividades físicas leves, nesse sentido, o agachamento isométrico pode ser uma alternativa viável, por não requerer equipamentos, além de ser fácil execução e ter efeito promissor no SNA. Com isso o objetivo do nosso estudo é avaliar os efeitos crônicos da quebra do comportamento sedentário por 12 semanas através do agachamento isométrico na modulação autonômica em indivíduos saudáveis e normotensos.

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - ALUÍSIO HENRIQUE RODRIGUES DE ANDRADE LIMA - UFRPE
Interno - ***.571.994-** - ANDRÉ LUIZ TÔRRES PIRAUÁ - UFRPE
Presidente - ***.557.634-** - BRENO QUINTELLA FARAH - UFRPE